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盐水静养是漂浮疗法的一种,又称漂浮浴,通过人体在盐水中漂浮达到彻底放松的效果。
盐水静养室内设置的暗淡柔和的灯光及舒缓的音乐,能为漂浮者提供一个静思、静养、身体放松的理想环境,使身心得到极好的休息。
据研究表明,一个小时的盐水静养,相当于沉睡8个小时,它能使左右大脑相互协调,头脑清醒而富有创造力,减轻思想与身体的紧张感,使人精神焕发、精力充沛。由于水中富含矿物质,经常在盐水里静养还可以治疗许多慢性疾病。